Fachbeitrag

Hypnose in der Medizin

Was ist Medizinische Hypnose? Hypnose zu Heilzwecken ist ein uraltes Therapieverfahren. Sie wurde in den letzten Jahrzehnten neu entdeckt und ihre therapeutische Wirkung wissenschaftlich einwandfrei belegt. Sie verbindet sich mit den neuesten Erkenntnissen aus Neurophysiologie und Psychologie, Psychiatrie, Lerntheorie und Weiterlesen …

Von Isabelle Jenni, vor
Fachbeitrag

Erschöpfte Mütter

Wenn Mama nicht mehr kann Mütter sind einem hohen Erwartungsdruck ausgesetzt und leben vermehrt unter Mehrfachbelastungen. Es wird von ihnen erwartet, dass sie möglichst schnell wieder in den Job einsteigen, Kind und Karriere dann spielend unter einen Hut bekommen. Unabhängig Weiterlesen …

Von Isabelle Jenni, vor
Allgemein

Einfach leben

Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen. (Konfuzius) Auch umgekehrt fällt es uns oft schwer, Kompliziertes einfach zu machen. Aber wenn uns das gelingt, finden wir vielleicht zur ursprünglichen Einfachheit zurück. Das kann bedeuten: Wir Weiterlesen …

Von Isabelle Jenni, vor
Fachbeitrag

Kinder im Stress….

Wie gestresst sind unsere Kinder? Ein Grossteil der Schulkinder fühlt sich heute dauerhaft oder zumindest temporär gestresst. Im Rahmen der Juvenir-Studie befragte die Jacobs Foundation 2014 rund 1500 Schweizer Jugendliche ab 15 Jahren zu Stress und Leistungsdruck. Fast die Hälfte Weiterlesen …

Von Isabelle Jenni, vor
Allgemein

Winterruhe

Winterruhe – das ist die Atempause der Natur. Zurückgezogen und im Verborgenen bereitet sie sich auf ihren grossen Auftritt im Frühling vor. Und so können auch wir Menschen dieses besondere Geschenk des Winters annehmen und es uns daheim gemütlich machen, Weiterlesen …

Von Isabelle Jenni, vor